Ernährung

Was sind Smoothies? Smoothies sind „smoothige“ Fruchtsäfte aus der ganzen Frucht. Also nicht nur der Saft der Frucht, sondern auch das Fruchtfleisch. Das ist besonders wichtig, weil für unseren Körper die sekundären Pflanzenstoffe sehr wertvoll sind. So schreiben es einige Ernährungswissenschaftler, ob das stimmt weiß ich allerdings nicht. Ich denke eher, wenn die Natur, die … Weiterlesen …

Energie für unseren Körper! Warum sind Vollwert Lebensmittel so wichtig für unseren Körper? Weil natürliche Nahrung, also Vollwert Nahrung die einzige Nahrung ist, die unseren Körper mit allen Nährstoffen versorgt, die unser Körper braucht. Vollwert Lebensmittel sind voll mit Wert, lebendig, energievoll und schmackhaft. Nur mit Vollwert Lebensmittel ist unser Körper voller Leben, lebendig und … Weiterlesen …